吃自出餐为什么会有“假饱”现象？知道原因后，网友：太有心机了

随着社会的发展，人们的生活水平都有所提高了，现在在饮食方面，很多人喜欢去外面吃饭，根据自己的消费能力会选择不同类型的餐厅，其实这些餐厅可以大致的分为中餐厅，西餐厅和自助餐，其中自助餐是非常受欢迎的地方。在那里吃饭可以尽情的选择，价格比较大众化，很多人都适合去那里吃饭，并且里面的菜品什么种类都有，有中餐，有西餐，有海鲜，有甜点，有水果，真是应有尽有呢，大家都是非常喜欢的。

现在自助餐厅是非常多的，有很多的县城都已经开了几家了，都是很火爆的。一般去吃自助餐的人，都会抱着要吃回本，或者是吃个够再走的心里，但是每次去吃了以后，却吃不了多少，很多时候，吃了一点东西，就已经吃不下了。开始进去的时候，被很多食物吸引，本来想好的先吃什么，结果一进自助餐厅就乱了分寸，很多人都是这样的。本来打算好的，没有做到，而且刚出自助餐厅没有多长时间，就会觉得很饿了，到底是怎么回事？其实我们在吃自助餐的时候，都是处于假饱的现象的，这到底是为什么呢？很多人知道真相原因后，觉得大跌眼镜，网友表示：太有有心机了！

很多人都已经吃过自助餐了，吃过的人，就会知道，自出餐里面，那些摆放的食物是有技巧的，不管进哪个自助餐厅都会发现，饮料和水果是摆在很显眼的位置的，只要一进去，第一眼就会看到，并且旁边还有很多的糕点，这样摆放的话，肚子空空的我们，正好嘴巴又很渴，就会被那些色彩鲜艳的糕点和饮料吸引了，尤其是孩子和女孩子是最容易被这些食物吸引的，就会拿上很多颜色外形好看的食物来吃，这样一来，已经吃了这些糕点，再喝点饮料，哪里还有肚子吃别的吃的呢。所以今后再去吃自助餐的时候，一定要抵住诱惑，不好只拿好看的。

在自助餐厅里面，烤肉之类的食物，都是在冰箱中的，被放的比较隐蔽，要是你不仔细看的话，是不容易发现的，所以吃烤肉的时候，肚子已经没有空间了，要是再去吃自助餐的时候，先找那些熟食吃，毕竟这样的食物比较有好一些，甜点丢到最后再吃吧，然后再喝饮料。我们吃自助餐的时候，先要想好，不能被里面的食物外表诱惑住，一般好看的食物，吃上一点就会有饱腹感了，再想吃别的东西，非常困难。

这就是为什么我们经常吃自助餐，出来后马上就会很饿，出现假饱的现象，这就是原因了，肚子已经被甜点和饮料占据了，就没有剩余的地方了。要是大家很在意这个问题的话，就要注意了。那么大家吃自助餐只是为了轻松自在的话，就不要在意这个问题了，随便吃就好，喜欢吃什么就吃什么，就看大家是出于什么目的了。一般人吃自助餐估计都会是想吃饱吃好吧。很多人知道这个原因后，网友都纷纷表示：太有心机了

来源：新浪新闻

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