天天要闻：高血压患者三餐该怎么吃？食养原则是什么？

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“三高”，即高血压、高血糖、高血脂。为预防和控制我国人群慢性病发生发展，国家卫生健康委制定发布多个“食养指南”，为“三高”人群日常饮食提供建议。

和小编一起来看看《成人高血压食养指南（2023年版）》中的重点内容吧！

高血压定义

《指南》将高血压定义为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压（SBP）≥140mmHg和（或）舒张压（DBP）≥90mmHg。

收缩压≥140mmHg和舒张压＜90mmHg为单纯收缩期高血压。

患者既往有高血压史，目前正在使用降压药物，血压虽然低于 140/90mmHg，仍应诊断为高血压。

注：诊室血压由医护人员在标准条件下按统一规范进行测量，是目前诊断高血压、进行血压水平分级以及观察降压疗效的常用方法。

高血压患者食养原则及建议

文字来源：健康报

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