母乳喂养时，这一习惯不要有，容易导致乳汁不足|当前速读

母乳现如今也是比较被提倡的一种喂养方式，但是在母乳喂养的时候也会遇到很多的问题，妈妈们不得不引起重视。

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就在昨天，来自江西的一位妈妈说到：自己的饮食一直保持都是很好的，而且汤也没少喝，可是乳汁越来越少，感觉到宝宝都不满足。

那么影响乳汁分泌也跟妈妈们的喂养习惯有关系，在母乳喂养期间妈妈们的喂养习惯是很关键的，妈妈们也应该要养成好的喂养习惯，这一点是非常关键的，妈妈们可别疏忽了。

在给宝宝母乳喂养的时候，妈妈们也应该要养成好的习惯，规律性的给宝宝吸吮，这样才会不断的刺激乳房分泌出乳汁。

如果长时间没有喂养的情况下，泌乳素没有得到刺激就会出现泌乳速度下降，就会导致母乳越来越少，这一点妈妈们不要疏忽。

那也有妈妈疑惑，宝宝不吃应该怎么办？妈妈们也应该要规律性的排空乳房，最好是3个小时左右排空一次，避免影响到泌乳素分泌出母乳，这一点是非常关键的，妈妈们也应该要得到重视了。

母乳喂养期间，很多妈妈都是从涨奶每天喂不完的装，直到宝宝不够喝，最后被迫的放弃母乳喂养，妈妈们一定不要疏忽了。

母乳分泌的多少跟妈妈们喝汤是没有太大关系的，反而在母乳喂养期间过度的喝汤对母乳质量也是有影响的，尤其是汤非常油腻的情况下，也会导致母乳的脂肪过高，会导致宝宝出现消化不良，对宝宝的肠道影响还是很大的，这一点也应要重视。

小宝宝的发育速度也是很快的，妈妈们也应该要养成好的习惯，为宝宝的发育保驾护航，妈妈们不要疏忽了。

母乳喂养期间，妈妈们要养成好的习惯，要注意清淡的饮食，同时喂养也要规律，在第一个月的时候宝宝吃的频繁，母乳也能得到一定的循环，但是进入二月之后，宝宝的饮食也会越来越规范，这个时候就要注意好喂养习惯。

如果宝宝超出了3个小时没有喝奶的情况下，妈妈们也要养成习惯排空乳房，确保泌乳素能持续的分泌母乳，妈妈们别不当回事。

来源：新浪新闻

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