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感冒也分风寒感冒和风热感冒?应该如何区分,处理办法是否相反

感冒,在日常生活中是再常见不过的一种小病了,很多人都不以为然,可发生在任何季节,不过当属换季时最为常见,属于自限性疾病,通常7天之内可以痊愈。


(相关资料图)

据相关统计发现,一名成年人每年发生感冒的次数可以达到2~4次,但在这个过程中还是十分难受的,尤其机体在面对病毒侵犯,所作出的免疫反应时,如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛、头晕头痛、咳嗽、发烧等等,可轻可重。

为缓解相关不适,有的人还会用土方法,如捂厚被子让身体出汗、多喝热水、过量运动等等,从今天开始你要停止这种行为了,带你真正了解下感冒。

从严格意义上来看,感冒分为风寒感冒、风热感冒,有的人不清楚,这两种类型有什么区别,下面来具体看下:

首先,风寒感冒指的是因受风而引起的一种感冒,多发生在秋冬季节。风热感冒则是机体受到风热邪气、肺部失和诱发的感冒,多见于春夏季,故取名为风热感冒。

在两种感冒的症状上也有所差别,风热感冒主要为身体发热、出汗、头痛、鼻塞、流黄色鼻涕、咳嗽、咽喉疼痛、口渴、口干,在中医上,往往舌苔还有明显的黄色,大家对照镜子不妨看下;

相反,风寒感冒,主要表现为浑身酸痛、鼻塞有鼻涕、咳嗽痰液多、流清鼻涕、怕冷和风寒,看舌苔往往是白色薄薄的一层。

如果你未认清到底是风寒感冒,还是风热感冒,就用民间土方捂被子,反而会加重感冒的症状,当人出大量汗液后,不仅会加速体内水分的流失,促使皮肤毛孔大开,更易导致寒气入侵。

在机体免疫力低的情况下,抵抗病毒的能力变弱,进而使病情加重。所以,对于感冒的人群,首先你要判断是否为风寒感冒还是风热感冒。其次,为避免并且加重,在患病期间,避免情绪过于消极、压力过大,不良的情绪只会降低机体免疫力,不利于机体抵抗病毒;长期久坐不动的人;身体过度疲劳的人,尤其重体力活动者,都要注意休息;

睡眠不足的人群,为保证良好的睡眠,建议大家每天要保证7~9个小时的睡眠。若在生病期间,为让身体更好地修复,更要注重休息,以精神状态好转为主。同时注意,保暖是很好的方式。

来源:新浪新闻

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