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退烧后就痊愈吗?击败“春季刺客”后也别大意

宝妈赵女士最近被甲流“折磨”得苦不堪言:早在上周,家里的娃就中招了,退烧后,看着窗外灿烂的春光,赵女士忍不住带娃来了个一日游,结果刚一回家,孩子的额头又开始发烫,还伴随着咳嗽的症状。“以后谁要是没好利索可不敢再出门了,还是在家老老实实休息静养吧。”

上医仁家成都医馆主治医师杨世兰介绍,通过物理降温或用药治疗实现降温以后,不意味着病情完全“痊愈”,大多数患者通常退烧后3~7天才能恢复好身体,这段时间内依然存在着传播和复发的可能性,稍不注意可能会引起发热情况反复发生,更应当注意身体调理。


(资料图)

退烧后提防咳嗽

“大夫,我两周前染上了流感,退烧后一直咳嗽,浑身没劲儿。”在上医仁家医馆,一些患者流感虽愈,却在恢复期备受煎熬。

杨世兰介绍道,甲流的恢复期通常有咳嗽、气短、食欲减退、乏力等症状,抵抗力差一些的患者可能会持续3周。对此,可以辨证论治,选择相应的中成药,比如咳嗽选用通宣理肺丸、宣肺止嗽合剂等;乏力可选用补中益气丸、生脉饮、四君子丸等。

退烧后调整身体状态

由于恢复期难熬,和甲流“战斗”结束的小伙伴们不能劳累,需要让免疫系统尽可能恢复到生病前的状态。尤其要注意切莫“报复性熬夜”,注意多休息,早睡早起,适当地午休,保证充足的睡眠。

此外,杨世兰提醒,调整饮食也是一件重要的事,它关乎着身体能否快速恢复,所以刚刚退烧后的小伙伴最好以清淡为主,要兼具营养均衡,同时又要满足好消化的特点。“清淡饮食要坚持到身体彻底恢复,像冷饮凉食,刺激性食物,高油,高糖,黏腻等不易消化的食物一定要远离。”

退烧后注意观察身体状况

甲流中招后,如果不及时治疗,再加上患者本身体质较差,还有可能导致病毒或者细菌物质随着血液传播,从而影响到心脏,导致出现心肌炎症。处在恢复期的患者,如果进行剧烈运动,也有可能引起心肌损害。

因此,医生一般建议患者感染甲流后休息3至4周再运动。即便是在恢复期,也应尽量在家中及时监测体温、血压甚至是心电图,在第一时间捕捉到关键的异常数据信息,一旦发现身体出现异样,及时前往医院治疗。

生病对人体的消耗很大,精力、体力、营养状况都会受到较大影响,甚至会出现“亚健康”的状态,所以不要太急于去恢复原来的正常工作、生活的状态,保障充分地休息,才能让我们顺利地康复,彻底击败“春季刺客”。

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来源:新浪新闻

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