做好这2件事,无惧XBB毒株_简讯
2023-06-01 11:50:09 |来源:山东讯息
(资料图片仅供参考)
很多人距离上一次阳还不到半年,会比较担心二阳后身体的状况,其实大家不必恐慌,理性对待二阳,做好以下2件事,尽量不感染,或者尽量延迟感染的时间和缓解感染后的不适。
第一步:防
如果身边已经有人再次中招,切记一定要戴好N95口罩,且4小时就要更换。不在密闭的环境久待,酒精喷雾可以随身携带,饭前便后要洗手,接触了感染源需要及时洗手消毒。同时建议接种疫苗,老人孩子特殊时期不要去人员密集的密闭场所。
除了以上措施,也可以在晚上回家后进行鼻腔冲洗,不可以直接用自来水,建议选择海盐洗鼻剂,可以冲洗出鼻腔内的脏东西。
第二步:治
如果不幸中招了,建议对症用药,主要以退高热和对症缓解为主;可以多喝热水,注意休息;适当增加食物中优质蛋白的比例,营养均衡摄入;如果症状严重,持续不能缓解,建议前往医院。
如果只是出现了鼻塞流涕的情况,可以适当使用海盐水搭配洗鼻器进行鼻腔冲洗,帮助缓解,新手也可以用海盐水鼻喷,使用和携带更方便。
出现了喉咙痛的情况,可以清淡饮食,口含清凉片缓解,同时喷一些口咽露敷料,为嗓子形成一层保护膜,避免造成进一步伤害。
新冠病毒已经与人类共存了3年多,已经从可能致命的毒株发展成了感染后可能无症状的毒株,伤害性在降低,但由于具有传染性,大家还是不能太轻视,以防为主,以治为辅。
来源:新浪新闻
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